階段から落ちました。

ホント。つるってっ！綺麗に滑ったｗｗｗ
痛かったし、しりもちつきましたが。
幸いなことに怪我も無く。

ちょっと体中が痛いくらいでなんとも無くよかったです。

バイトは母と一緒に行っているのですが、
ちゃんと行けましたヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ




そして。
バナナの皮踏んだみたいに滑った～って言ったら、
バナナの皮踏んだことあるのか！？ですって？


そんなの無いわっ！！
マリオカートの中でなら踏んだことあるけどねっ！！！


後編へ続く。



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今日のご飯。昼。

おかゆｉｎ釜揚げえび
りんご
ロイズのマカロン(*´Д｀*)全部で300キロカロリー

非常食として、おかゆを置いてあるので、
定期的に賞味期限が来たおかゆを食べてます。
おかゆのカロリーやばい。少ない＆便利ですｗｗｗ


夜

ほっけの開き～半分残したし、小ぶりなので150キロカロリー
味噌汁40キロカロリーゴマ豆腐100キロカロリー
ゆで大豆＆レンチンかぼちゃ50キロカロリー
デミソースグラタン220キロカロリー
560キロカロリー

旦那





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要冷蔵っΣ(ﾟдﾟ;)


普通に二日くらい常温で置いてましたわ。
冬だからセーフって事で。




頂いたバターサンドがコチラ。
しっかりバターの香りがするクッキー生地？（しっとりクッキー）に
バターがたっぷり挟んで・・・？

と思ったら、バター？？？
と言うか。

これは餡子？の様な味が。

後ろの成分を見てみると、餡子。
当たりでした('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪

白餡とバターの調和がとってもＧＯＯＤ。

いつもと違う、
ちょっと新しいバターサンドで
とても美味しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)


四つ入りだったので、実家に二つ。
私が二つ。と分けたのですが。
要冷蔵を知らないと思い、母にＬＩＮＥすると・・・。


(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
と、やっぱり知らなかったみたいｗｗｗ



私が頂いたバターサンドのお店はコチラ。
福島のお店らしいです。
向山製作所


生キャラメルも有名？みたいです(*'-'*)
バターサンドも色々な種類のフレーバーが
あるみたいで、全部気になるっ(*´Д｀*)


東北方面で美味しかったお菓子と言ったら、
こっちの話も。




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今日のご飯っ！日曜日は沢山食べた.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
お昼っ！

マルシンハンバーガー
中の具はこんな感じ。

マルシンハンバーグ丸々一個と、チーズ。
うずら、キャベツで400キロカロリー。

・・・。からの

うな丼っ！
尻尾は旦那に奪われたので。350キロカロリー。

夜

昼間に沢山食べたので。ちょっと控えめ。
控えめ？
わけぎ、ブロッコリー。
大根おろし＆釜揚げえび。
鍋の残りものモツ煮込みの残り物。
全部で300キロカロリーくらい？かな.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟテキトー


更に更におやつでチップスター小を
一本食い尽くしてやった！！
280キロカロリー。



旦那さんの夜はこっち。

納豆巻き好きだねぇ～・・・。






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ダイエットはじめて、すぐのこと。
便秘気味だったのが、すっきり出て、一キロは減りました。
でもそれは、便秘だったのがすっきり出ただけのことよ。

・・・。
なんでっ(´；ω；`)


確かに一日１００キロカロリーまではお菓子食べるとか。
自分の緩い部分はある。
あるけど、今までより全然お菓子食べてないし。
今まで運動もしてなかったけど、
自転車・・。は挫折したものの、
ウォーキングマシーンで毎日歩いてるのっ！！！

あと腹筋一日１０回だけど。腹筋もはじめたのっ（'A`|||）


一方へい君は・・・。
俺も一緒に痩せる～と言ったので、
食事量は確かに少し控えめに盛り付けてます。
おかずもヘルシー目にしたり。しました。


・・・が。
この前だってお饅頭４個も食べて・・・。
そんなに食べちゃダメでしょうっ(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
ちなみに私はその時お饅頭１個食べた。


のに。
結構自由にしてるのに・・・。
体重減ってきてやんのΣ(ﾟдﾟ;)


もうなんなの？病気なの！？ｗｗｗ
代謝良すぎなの？燃費悪すぎなんじゃない！？


これが、モトモト・・・
ガリの大食いだった人の実力ってヤツなの～(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?


やっぱり太りやすい体質ってあるんじゃないかな？？？
と思う今日この頃なのでした。


ますますピンチっ(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
・・・えぇ～？もっと？
もっと私頑張らないといけないってことなの！？？？



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ちょっと旦那にはぁ？と思ったカテゴリー話はコチラ。



今日のご飯。

ランチ。
釜上げえびどんぶり。ご飯はかなり少なめでよそったので150キロカロリー。
えびの部分が30キロカロリーくらい？
カップめん。168キロカロリーなので大体170キロカロリー。
350キロカロリー

夜

週末は焼肉っ！
肉が二人で700キロカロリー
なので一人350だけど、旦那に少々多めにあげるのでｗ
自分は300キロカロリー
豆腐がいつもより気持ち多かったので80
茹でブロッコリーとわけぎで30
汁物が昨日と同じだけど、はんぺん足したので70
焼肉の野菜部分が50として、530キロカロリー


週末は多少食べても許される。ハズっ(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ




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