昔から出掛けると無理して食べすぎて体調崩すタイプですヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
出先でリバースした経験の多さと言ったら無いね(*´Д｀*)
↑クッソ迷惑。
出掛けると、
現地でしか食べられないものとか。
朝とか昼とか夜ごはんの時間がズレたり・・・。
食べ歩きで普段食べない時間に食べてみたり・・・。
そもそも移動で疲れていたり・・・。
などなど相まって気持ち悪くなったり下痢おこしたりしがち。
そんな私も成長して、
ちょっとランチの量減らしたのさぁ～☆
と自慢げに報告したら、至極最もなお返事が返ってきました。
・・・確かに。
いつでも無理して食べたらいかんね・・・。
腹八分目を意識しないといかん・・・。
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