一日三十分たらたら歩いてるだけでも効果はあるっ!!!
っぽいです('▽'*)ニパッ♪
ラッキーなことに歩いてたら、
出来なかったことが出来るようになってることに気付いた母。
これからも毎日の散歩を頑張ろう!!と思ったらしいです。
足腰大事ですからね!!
継続は力なりで続けていきたいです。
心配なのは、
これから寒くなると外に出たくなくなる季節って所ですかね。
母は寒いの苦手で、私は暑いの苦手なので(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
寒くても暑くても頑張らないと!!って感じです。
今日のごはん
焼き肉~(*´꒳`*)
スープが手抜きw
その他おちゃめな母の話はこちら。
ランキング参加中
良かったらポチっとしてください。
にほんブログ村