名付けて、トイレは遠い方運動ｗｗｗ家には１階と２階にトイレが一つずつあるので、トイレのたびに階段を利用したら、簡単かつちょこっとだけど運動になるんじゃないかな！！と思い付いたので実践中です。多少でもね。多少でも動いた方が良いと思ったのっ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟと言
ダイエット・気になる体重の話
GW中のトレーニング事情の話②
今まで使ってたステッパーが古くなってしまったので、新しいステッパーを探すことにしました。が・・・。Amazon、楽天でステッパーを検索すると？ステッパー、安いので大体５千円前後。と以外と高いｗどうしようか？と悩んでいると、ワンダーコアスマートが出てくるではあり
GW中のトレーニング事情の話①
ＧＷ前半は、ステップマシーンでウォーキングしていたのです。（エライっ！！！エライゾ私っ！！！）・・・が。旦那にもうボロボロのヒビが入りまくり。なステップマシーンを発見されてしまい（'A`|||）使用禁止令が発令されてしまいました。もうずいぶん古かったので、仕方
ダイエット報告。ダイエット開始50日目。
微妙な結果のお届けとなってしまいましたｗｗｗとりあえず、ダイエット開始20日目にマイナス2.8キロを達成。調子に乗り食べすぎ、プラスになる。これではいかんっ！！！と気を引き締め。ちょっとサボり気味だった室内ウォーキングを再開する。すると体重が再び減りはじめる。
こっちのが私らしい？って話。
こうやって幸せそうに菓子食べとる方がアンタらしいわっ！！！と言われましたｗｗｗガリにならんで良い。ちょっとぽっちゃりしとるくらいのがアンタらしいだで。俺みたいに太りすぎて身体が悪くなる程じゃイカンけど。ほどほどにね。だそうです。それはね！十分分かってる(=ﾟ
